Ce ne sera plus jamais comme avant, ce sera mieux.
Dès ce printemps, courir2gether propose un encadrement personnalisés aux marcheurs rapides, coureurs pour le plaisir et coureurs qui se sont fixés des objectifs de courses
Dans la même session, trois différentes coach seront dédiés à chaque groupe !
Viens essayer ! Tu ne risques que de te sentir bien !
Le concept
Courir2gether
courir2gether offre la possibilité de se (re)mettre en mouvement au travers d’une activité physique régulière. La course à pied devient un outil comme n’importe quelle autre activité pour s’occuper de soi, de sa santé, de son corps et de son mental.
courir2gether réunit des “canapés runners” qui ne font jamais de sport ou pas assez; des “coureurs du dimanche” en manque de motivation et enfin des plus “régulier-ère-s” qui ont besoin de conseils pour améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs.
« Etre à l’écoute, transmettre, accompagner, permettre à chacun-e de se fixer ses propres objectifs et tout mettre en oeuvre pour les atteindre, telle est ma passion. »
Le concept
Course à pied, Conseil, Coaching individuel & plus
Course à pied, renforcement musculaire, technique de respiration, conseils en nutrition, mental, récupération.
Coaching personnalisé tout en travaillant en groupe
Rendez-vous fixes hebdomadaires
Des objectifs & défis personnels de chacun.e
Coaching individuel pour améliorer ses performances
Apprendre à aimer la course à pied et les bénéfices d’une activité physique
Partage d’expériences et motivation de groupe
Parcours et terrains de jeux variés
“Si tu veux courir, cours 1 kilomètre.
Si tu veux changer ta vie, cours un MARATHON”
Emile Zatopek.
Next up
Marathon Lisboa 2024
Le projet: Devenir marathonien.ne en 10 mois
Intéressé.e ? Alors contacte-nous par mail: info@courir2gether.ch
Pack hiver 2023
10 sessions y compris renforcement, coaching individuel & plus.
Valable durant les mois d’hiver de novembre à février. Deux sessions par semaine à choix.
Accès aux offres de nos partenaires
Cadeau de bienvenue T-shirt technique courir2gether
MYrun4help – édition 2024
Courir pour soutenir les personnes en situation de handicap.
24 août 2024 à Chevilly
Marche rapide
La course à pied ne peut pas convenir, pour différentes raisons. Mais ce n’est pas grave.
Depuis mars, nous vous proposons la marche rapide dans nos sessions du dimanche. Même lieu, même heure que les coureurs.
Nous vous accompagnerons donc également dans l’apprentissage et pratique de la marche rapide qui a tout autant de bienfaits que le course.
Ce qui compte c’est de bouger et se sentir bien! Viens essayer ! 1er rdv, dimanche 8 mars à 8h30 Parking Coubertin à Vidy.
Pour plus d’infos, contactes-nous à info@courir2gether.ch
Galerie
Dernières news
Semi-Marathon Marrakech 29.1.23
Quelle belle aventure ce premier vrai défi de courir2gether avec une équipe magnifique !!
Une course dont on s’en souviendra, on vous l’avoue, un peu à la marocaine… Mais quelle découverte et des belles émotions à l’arrivée! Le parcours est un classique des semis et marathon.. de la route (à côté des voitures par moment…) de longs bouts droits qui nous font faire tout le tour de la médina mais à l’extérieur. Un public présent, des encouragements en arabe, une ambiance conviviale et joyeuse. Bravo à nos participants courir2gether qui ont tous franchis la ligne d’arrivée avec le sourire!
Un week-end non seulement riche en course à pied mais aussi riche en partages, rires, découvertes culinaires et culturelles. Marrakech – un autre monde – 1001 nuits – des saveurs, des odeurs, des couleurs… et surtout un oasis de déconnexion et ressource.
Quelle sera la prochaine aventure ? Restez connecté pour nous suivre et participer au prochain défi.. qui sait ?
Lundi, 1er août 2022
courir2gether c’est aussi de relever des défis, également pour les coachs !!
Participation au semi marathon des Alpes, la classique Aigle-Ai-Leysin. 1700m dénivelé++ pour quelques 17km de montées et 4km de descente.
Nos partenaires qui nous font confiance
Prêt pour un changement dans ta vie ?
Viens faire une séance d’essai gratuite.