Ce ne sera plus jamais comme avant, ce sera mieux.
courir2gether propose un encadrement personnalisé aux personnes qui courent pour le plaisir et aux coureurs qui se sont fixés des objectifs.
Dans la même session, trois coach encadrent les participants selon leur niveau!
Notre objectif est ton bien-être.
Viens essayer ! Tu ne risques que de te sentir bien !
Le concept
Courir2gether
courir2gether offre la possibilité de se (re)mettre en mouvement au travers d’une activité physique régulière. La course à pied devient un outil comme n’importe quelle autre activité pour s’occuper de soi, de sa santé, de son corps et de son mental.
courir2gether réunit des “canapés runners” qui ne font jamais de sport ou pas assez; des “coureurs du dimanche” en manque de motivation et enfin des plus “régulier-ère-s” qui ont besoin de conseils pour améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs.
« Etre à l’écoute, transmettre, accompagner, permettre à chacun-e de se fixer ses propres objectifs et tout mettre en oeuvre pour les atteindre, telle est ma passion. »
Le concept
Course à pied, Conseil, Coaching individuel & plus
Course à pied, renforcement musculaire, technique de respiration, conseils en nutrition, mental, récupération.
Coaching personnalisé tout en travaillant en groupe
Rendez-vous fixes hebdomadaires
Des objectifs & défis personnels de chacun.e
Coaching individuel pour améliorer ses performances
Apprendre à aimer la course à pied et les bénéfices d’une activité physique
Partage d’expériences et motivation de groupe
Parcours et terrains de jeux variés
“Si tu veux courir, cours 1 kilomètre.
Si tu veux changer ta vie, cours un MARATHON”
Emile Zatopek.
Next up
Pack printemps 2024
10 sessions y compris renforcement, coaching individuel & plus.
Valable durant les mois de mars à juin Deux à trois sessions par semaine à choix.
Accès aux offres de nos partenaires.
Cadeau de bienvenue T-shirt technique courir2gether
MYrun4help – édition 2024
Courir pour soutenir les personnes en situation de handicap.
24 août 2024 à Chevilly
Marathon Lisboa 2024
Le projet: Devenir marathonien.ne en 10 mois
Intéressé.e ? Alors contacte-nous par mail: info@courir2gether.ch
Galerie
Dernières news
Semi-Marathon Marrakech 29.1.23
Quelle belle aventure ce premier vrai défi de courir2gether avec une équipe magnifique !!
Une course dont on s’en souviendra, on vous l’avoue, un peu à la marocaine… Mais quelle découverte et des belles émotions à l’arrivée! Le parcours est un classique des semis et marathon.. de la route (à côté des voitures par moment…) de longs bouts droits qui nous font faire tout le tour de la médina mais à l’extérieur. Un public présent, des encouragements en arabe, une ambiance conviviale et joyeuse. Bravo à nos participants courir2gether qui ont tous franchis la ligne d’arrivée avec le sourire!
Un week-end non seulement riche en course à pied mais aussi riche en partages, rires, découvertes culinaires et culturelles. Marrakech – un autre monde – 1001 nuits – des saveurs, des odeurs, des couleurs… et surtout un oasis de déconnexion et ressource.
Quelle sera la prochaine aventure ? Restez connecté pour nous suivre et participer au prochain défi.. qui sait ?
Lundi, 1er août 2022
courir2gether c’est aussi de relever des défis, également pour les coachs !!
Participation au semi marathon des Alpes, la classique Aigle-Ai-Leysin. 1700m dénivelé++ pour quelques 17km de montées et 4km de descente.
Nos partenaires qui nous font confiance
Prêt pour un changement dans ta vie ?
Viens faire une séance d’essai gratuite.